Эргономика в квартире. Функциональная спальня

Кто бы мог подумать, что кому-то нужна Эргономика спального места. Ведь есть только сон и хранение одежды, если в нашем распоряжении нет гардероба. Если подумать об этом более тщательно, это, вероятно, может помочь нам функционировать, расслабляться и заканчивать или начинать день без лишних нервов. Посмотрите, как выглядит функциональная спальня.

Спальня для двоих

Минимальная ширина спальни для одного человека — 2,2 м, для двух человек — 2,7 м. Это позволит вам расставить мебель (в основном кровать) таким образом, чтобы каждое утро не страдала голень, колено или самый маленький палец ноги (мол, он должен чувствовать то, что незаметно для мужчины :D). 

К чему следует быть готовым в спальне двух человек (взрослых)?
– кровать не менее 140х200 см
– хотя бы одна тумбочка
– шкаф (если нет шкафа)

В больших спальнях неплохо найти место для шезлонга, кресла, комода, туалетного столика или столика, а если мы планируем увеличить семью, подумайте, куда в будущем мы поставим детскую кроватку и/ или детские вещи, но я отдаю себе отчет в том, что большая спальня — это часто редкость.

Спальня для одного человека

Какой ширины должна быть функциональная спальня для одного человека? Предполагается, что она составляет минимум 2,2 м . Базовая комплектация – это в первую очередь кровать. Достаточно размеров 90х200см. Кроме того, шкаф или вместительный комод и стол или тумбочка.

Если мы думаем о спальне, а точнее многофункциональной комнате для детей, студентов, подростков. В дополнение к кровати, которая дает им достаточно сна = энергию и время, чтобы восстановить свой разум, письменный стол является чрезвычайно важным местом ! Его нужно подогнать под рост молодого человека, поэтому будет здорово, если мы сможем найти модель, которая будет расти вместе с ним. В Интернете есть много информации о том, как должен быть отрегулирован эргономичный письменный стол под рост человека, использующего его, а также монитор компьютера (часто он находится в комнате студента), поэтому я не буду на этом останавливаться. Я просто хотел бы указать, что его верхняя часть должна иметь минимальный размер 140×80 см., а рядом располагайте ящики и полки для хранения школьных принадлежностей и книг. По принципам эргономики наиболее функциональна установка лицом к окну или боком. У правши окно должно быть слева и наоборот. Необходимо предусмотреть светильник и принцип его установки такой же, как и в случае с окном. 

Возвращаясь к торчанию: чтобы этого избежать, предполагается, что  расстояние от стен и другой мебели вокруг кровати должно быть 60 см, и было бы здорово, если бы вы смогли найти 75 см . Конечно, у многих людей в распоряжении гораздо меньше и они как-то обходятся. Конечно привыкаешь! Однако ради чистой совести даю то, что мужчине удобнее. 

По габаритам в спальню этого будет достаточно. Чем больше комната, тем больше вы можете соблазниться большой кроватью. 

Расположение кровати

С точки зрения эргономики в спальне и природы человека лучшим решением будет установить кровать так, чтобы лучи утреннего солнца разбудили спящего. 

Это здорово и функционально, когда кровать не слишком низкая и не слишком высокая. Человеку среднего роста наиболее комфортно, когда  верхняя поверхность матраса находится на высоте 40-50 см. Для людей с проблемами спины или тех, кто ценит повышенный комфорт, рекомендуется, чтобы эта высота была равна 60-70см.

К сожалению, в квартирах с отдельным гардеробом, как лекарство, приходится ставить шкаф в спальню. Под гардероб на одного человека должно быть отведено около 1 м2 площади комнаты . В ближайшее время наверняка будет запись о планировке гардероба, чтобы сделать его аккуратным и функциональным, так что приглашаю любознательных