Центр зреения

Смузи из ягод и овсяных хлопьев

151
0
Смузи из ягод и овсяных хлопьев

Ингредиенты:

  • молоко 250 мл
  • йогурт 60 мл
  • хлопья овсяные 2 ст.л.
  • мед 2 ст.л.

Приготовление:

  • Взбить в блендере все ингредиенты, отставить минут на пять.

Я кулинар

Нет постов для отображения
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Рецепты

Ингредиенты: курага 300 г хлопья овсяные 250 г какао 50 г апельсин(цедра) 1 шт. корица молотая 2 ч.л. имбирь орехи
Ингредиенты: 500 мл молока 1/2 стакана кураги 1/2 стакана темного изюма 3 ст.л. овсяных хлопьев 1 ст.л. меда
Ингредиенты: виноград 70 г киви 2 шт. бананы 1 шт. яблоко 1 шт. чай зеленый 1 ст.л.
Ингредиенты: йогурт натуральный 250 г киви 4 шт. лед 1 стакан сок апельсиновый свежевыжатый 1/2 стакана мед 1 ст.л.
Ингредиенты: банан 3 шт. киви 3 шт. лимон 1 шт.
Ингредиенты: клюква 150 г смородина 100 г клубника 100 г виноград 100 г сметана 4 ст.л. сахар 4 ст.л. сок лимона 2 ст.л.
Ингредиенты: мандарины 2 шт. банан 1 шт. хлопья овсяные 4 ст.л. сливки 10% 4 ст.л. мед 2 ст.л. орехи ягоды
Ингредиенты: мандарины 2 шт. банан 1 шт. хлопья овсяные 4 ст.л. сливки 10% 4 ст.л. мед 2 ст.л. орехи ягоды
Ингредиенты: хлопья овсяные 450 г масло сливочное 250 г вишня вяленая 150 г сахар 125 г орехи грецкие 75 г чернослив 75 г миндаль 75 г курага 75 г мед 6 ст.л.
Ингредиенты: клюква сушеная 100 г масло кокосовое 50 мл хлопья овсяные 2 стакана мед 6 ст.л. стружка кокосовая 4 ст.л. миндаль 2 ст.л. соль