Центр зреения

Смузи с бананом, клубникой и льняными семечками

144
0
Смузи с бананом, клубникой и льняными семечками

Ингредиенты:

  • клубника 4-6 шт.
  • банан 1/2 шт.
  • йогурт без добавок 1/2 стакана
  • сок апельсиновый 1/2 стакана
  • семена льна 1 ст.л.

Приготовление:

  • В блендере сначала смешать банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавить льняные семечки и снова перемешать. Разлить по стаканам и подать к столу.

Я кулинар

Нет постов для отображения
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Рецепты

Ингредиенты: виноград 70 г киви 2 шт. бананы 1 шт. яблоко 1 шт. чай зеленый 1 ст.л.
Ингредиенты: для бисквита: яйца 4 шт. сахар 1/2 стакана мука для сиропа: сахар 5 ст.л. вода 5 ст.л. ликер/коньяк 2 ст.л. для первого слоя: сметана 200 г сливки 35% 50 мл банан 3 шт. вода 1/5 стакана желатин 1 пакетик сахар для второго слоя: сметана 200 г сливки 35% 50 мл вода 1/5 стакана желатин 1 пакетик сахар для третьего слоя: клубника сахар
Ингредиенты: бананы 1 шт. черника 1 стакан молоко 1 стакан творог 1 ст.л. семя чиа/масло миндальное 2 ч.л. мед/стевия 1-2 ч.л. лед
Ингредиенты: морковь 1-2 шт. банан 1 шт. йогурт натуральный 1 стакан сок яблочный 1 стакан
Ингредиенты: морковь 1-2 шт. банан 1 шт. йогурт натуральный 1 стакан сок яблочный 1 стакан
Ингредиенты: кефир 1% 2 стакана банан 1 шт. мед 1 ст.л. сок лимона 1 ч.л.
Ингредиенты: мороженое ванильное 100 г клубника 100 г сироп «Гренадин» 50 г банан 1 шт. мята
Ингредиенты: бананы 2 шт. молоко 2 стакана шарики медовые/хлопья 1/2 стакана сахар 2 ст.л. сахар ванильный 1/2-1 ч.л. лед 10 кубиков
Ингредиенты: молоко 250 мл печенье/галеты 6 шт. банан 1 шт. изюм 1 ч.л. корица
Ингредиенты: йогурт натуральный 250 г киви 4 шт. лед 1 стакан сок апельсиновый свежевыжатый 1/2 стакана мед 1 ст.л.