Овсяный смузи с изюмом и курагой

343
0
Овсяный смузи с изюмом и курагой

Ингредиенты:

  • 500 мл молока
  • 1/2 стакана кураги
  • 1/2 стакана темного изюма
  • 3 ст.л. овсяных хлопьев
  • 1 ст.л. меда

Приготовление:

  • Промыть тщательно сухофрукты, залить горячей водой, когда размякнут взбить в блендере с молоком (яблочным соком), хлопьями и медом до гомогенного состояния.
  • Подавать овсяный смузи с изюмом и курагой в охлажденном виде.

Я кулинар

Нет постов для отображения
Загрузка...
или Вконтакте Facebook Яндекс Одноклассники
Гость

Нет мнений

Рецепты

Ингредиенты: молоко 250 мл йогурт 60 мл хлопья овсяные 2 ст.л. мед 2 ст.л.
Ингредиенты: молоко обезжиренное 200 мл мука 120 г хлопья овсяные 90 г яйца 1 шт.
Ингредиенты: виноград 70 г киви 2 шт. бананы 1 шт. яблоко 1 шт. чай зеленый 1 ст.л.
Ингредиенты: йогурт натуральный 250 г киви 4 шт.
Ингредиенты: банан 3 шт. киви 3 шт. лимон 1 шт.
Ингредиенты: 1 л молока 200 г манной крупы 2 яйца 2/3 стакана изюма 2 ст.л.
Ингредиенты: морковь 300 г яблоки 160 г орехи грецкие 70 г изюм 50 г апельсины 1/2 шт.
Ингредиенты: мандарины 2 шт. банан 1 шт. хлопья овсяные 4 ст.л. сливки 10% 4 ст.л.
Ингредиенты: мандарины 2 шт. банан 1 шт. хлопья овсяные 4 ст.л. сливки 10% 4 ст.л.
Ингредиенты: 300 г сыра 10 грецких орехов 5-6 зубчиков чеснока 2 стакана майонеза 2 стака