Поддержите иммунитет вкусно! Попробуйте приготовить витаминный салат,...

03:50
68
0

Поддержите иммунитет вкусно! Попробуйте приготовить витаминный салат, который способен заменить полноценное блюдо и целую упаковку лекарств! 

Ингредиенты: 
✔ Киноа — 150 г киноа 
✔ Филе индейки — 300 г 
✔ Оливковое масло Borges Extra Virgin — 2 ст. л 
✔ Помидоры — 120 г 
✔ Соль, перец по вкусу 
✔ Зеленый лук — пучок 
✔ Листья салата — 100 г 
✔ Лимонный сок — 1 ст. л. 
✔ Оливковое масло Borges Classic — 1,5 ст. л 

Как готовить: 
1. Отварить киноа согласно инструкции на упаковке. 
2. Нарезать индейку тонкими лепестками, обжарить на оливковом масле Borges Classic, которое идеально подходит для жарки, тушения и запекания, благодаря своей термостабильности. Ведь оно сохраняет пользу оливок даже при высоких температурах до +220°С! 
Помидоры порезать на средние кусочки. Листья салата порубить. 
3. Смешать киноа с овощами и индейкой. 
4. Приправить салат солью и перцем. Заправить не только вкусной, но и очень полезной заправкой из оливкового масла Borges Extra Virgin (Омега 3-6-9 и Витамин Е) и лимонного сока (источник витамина С). 

Приятного аппетита!
Загрузка...
или Вконтакте Facebook Яндекс Одноклассники
Гость

Нет мнений