Важность юмора для здоровья

Улыбка не только меняет выражение лица, но когда это происходит, мозг запускает выброс эндорфинов, гормонов, выделяемых разными частями тела. Смех помогает нам избавиться от запретов, установить социальные отношения, помогает нам преодолеть страхи и дает нам чувство благополучия. Читайте веселые анекдоты на nekdo.ru.

Использование смеха приносит пользу как для здоровья, так и в ситуациях болезни, являясь дешевым средством ухода без побочных эффектов. 
Включение смеха в качестве дополнения к традиционным методам лечения может помочь медицинским работникам в выздоровлении пациентов и в улучшении рабочей среды.

Улыбка не только меняет выражение лица, но когда это происходит, мозг начинает высвобождать эндорфины, гормоны, выделяемые разными частями тела. Смех помогает нам растормаживаться , устанавливать социальные отношения, помогает нам победить страхи и дает нам ощущение благополучия.

Юмор и смех способствуют улучшению состояния здоровья и уменьшению количества случаев заболевания. Юмор как терапия является недорогим инструментом в уходе за больным и в большинстве случаев не имеет побочных эффектов.

Включение смеха в качестве дополнения к традиционной терапии может помочь специалистам в области здравоохранения в выздоровлении пациента и улучшении рабочей атмосферы.

Быстрые изменения, происходящие в компьютеризации повседневной работы, вместе с внедрением высоких технологий, влияют на развитие сестринского дела и, конечно же, концепции ухода. Телесная реальность, жизнь, здоровье и болезнь стали просто техническими вопросами, оставив человека в подчинении критериям эффективности и полезности. Существует риск того, что этот высокий уровень технологий не позволит нам видеть дальше мониторов, параметров, инструментов… и что они заставят нас утратить такие же базовые понятия, как и человеческие; Наши отношения с пациентом. 

В наш век современности медицинские работники сталкиваются с трудной задачей переоценки заботы об основных потребностях, принимая во внимание важность для человека аспектов гигиены, отдыха и движения, кормления и опорожнения, в дополнение к необходимости чувствовать в спокойной, безопасной и защищенной среде. Именно в этот момент терапевтический юмор играет фундаментальную роль в достижении этой цели.

Чувство юмора — это восприятие, которое позволяет нам испытывать мир и счастье, даже когда мы сталкиваемся с невзгодами. Юмор является механизмом выживания, он совершенствует систему общения и личного контакта и напрямую влияет на самочувствие больного. Что касается смеха , то это гораздо больше, чем снятие стресса, он обеспечивает отношения физиотерапевта и пациента общением и взаимодействием. Улыбка является фасилитатором позитивного, человеческого и равноправного общения.

Чувство юмора — это точка зрения на жизнь (способ восприятия мира) и поведение, выражающее эту точку зрения.